Chúng tôi hiện đang ở phần thứ 5 của Di chuyển kim cương trong tuần. Nếu bạn đã học được tất cả các động tác chuyên nghiệp trước đó, bạn có thể kiểm tra chúng ở đây trên blog Diamond hoặc trên kim cương kênh Youtube.


Tuần này, máy bay chiến đấu MMA chuyên nghiệp Pedro Gomes Tham gia với chúng tôi từ phòng tập thể dục đội bóng hàng đầu của Mỹ ở Fort Lauderdale, Florida. Pedro là một máy bay chiến đấu hạng lông chuyên nghiệp 6-5 gốc từ Brazil.


Kiểm tra anh ấy trên Facebook Và xem động thái của anh ấy trong tuần ngay tại đây: